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 下入脆棗和雪梨，繼續大火燒開，轉小火煮5分鐘左右，煮至雪梨透明就煮好了

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下入冰糖，冰糖的用量根據自己喜歡的口感而定，我用這塊冰糖不足40g。 冰糖與雪梨是絕配，這兩種食材對清肺大有好處，增強潤肺止咳的作用，冰糖煮成水性質溫潤，能生津止渴也能潤肺止咳，還能清理人體內長時間淤積的毒素，對提高人體健康水準有很大好處

待冰糖融化即可關火出鍋。 我家每天都換著花樣煮一鍋，全家人都愛喝，比榨汁更有利於健康

芋頭冰糖雪梨湯，女人也要常喝，甘甜爽滑好吸收，每周煮幾次，面色紅潤氣色好

這幾年，我已經説明了上千個寶寶調理好了體質！ 都是用的正宗葯食同源的食療方或者成品，溫補調理沒有什麼副作用，從根源上給孩子一個好體質哈！ 現在孩子不好養，因為不僅有環境污染，還有各種激素，抗生素，添加劑之類的防不勝防！ 所以孩子們10個裡面9個脾虛！ 很多新手媽媽不知道正確的餵養方式，以至於導致孩子生長髮育不好，體質很差！

所以我更加希望能夠通過自己的能力，説明更多家長，更多寶寶，通過正確的餵養方式，葯食同源的方法，擁有一個好體質！ 堅持這麼多年，收到很多家長的感恩與反饋！ 我覺得一切都是值得的！ 父母愛子則為之計深遠！ 家長們如果想讓孩子有一個好體質！ 隨時可以問我哈！

如果家長們發現孩子睡覺的時候張嘴呼吸，打鼾，踢被子，趴著睡，愛出汗，磨牙，翻來覆去睡不好，眼屎多，鼻樑上有青筋，下眼袋發青，有口臭等，這些都是孩子體質出問題的前兆！ 上醫治未病，一旦發現，就儘早調理，把孩子的大病扼殺在搖籃之中！

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我自己身為一個媽媽，對家長們的焦慮都感同身受，能做的就是盡我所能説明每一個我遇見的孩子！ 希望每一個孩子都能擁有一個好體質，健健康康！ 家長們有問題可以關注我的公眾號隨時問我哈~