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 做一個整潔的老人。 人可以變老，但是要老得體面一點、優雅一點、從容一點，這是對自己最大的尊重。 頭髮沒了，皺紋深了，老年斑多了，怪不得你，你的同齡人大都如此。 但是，鬍子拉碴、鼻毛長露、衣履不整，卻是你的問題。 希望你不要懶惰，堅持洗澡更衣，刮鬍子理髮，穿戴整潔，保持體味清新，即使僅剩下十根頭髮也要梳理整齊，即便一身便裝也要整潔得體，萬萬不可蓬頭垢面、衰老肉體釀就的腐朽氣味令人掩鼻避退。 汝今能持否？德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

 

做一個學習的老人。 這個世界變化太快，不學習很快就會被淘汰，三天不學習跟不上APP，不要像我們的父輩因為看電視不會使用機頂盒遙控器而苦惱，因為不會微信、不會視頻、不會淘寶而嗒然。 所以，除了堅持學黨史，你還要始終保持對一切新生事物的好奇心，盡量自己動手去做，努力同這個世界保持同步。 當然，無論怎麼努力，你總是會落伍的，這是自然規律，你不必為此難過或惶恐。

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做一個有作為的老人。 上年紀沒有什麼可怕，誰都要上年紀，怕的是上了年紀無所事事，生活沒激情、沒情趣，百無聊賴，飽食終日。 有作為不是讓你做出一番事業，更不是去賺錢，而是要老有所為、老有所樂，琴棋書畫吹拉彈唱，不管幹什麼，要有自己的興趣愛好，而且要努力提升這種愛好的層次和高度。 人老了，照樣能活出自己。 以我對你的瞭解，寫作文或許是你一個不錯的選項。 希望你始終保持勤奮，筆耕不輟。 到了九十歲的時候（如果你能活到那個時候），假如有人問你，退休以後的幾十年你做過什麼有意義的事情？ 希望你能拿出一本即便是自費出版、卻足以令你得意的《卧枕聽濤集》說：我用自己有限的能力，德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

寫了有限的文字，曾經讓有限的一部分人得以消遣、會心和快樂，傳播了雖然有限卻充滿風趣、詼諧、散發正能量的文字，抗拒了與消極、沉淪和頹廢同流合汙。

好樣的，我為你驕傲和自豪！