有些人在夏天的時候是小仙女，而入冬后皮膚狀況就開始變差，尤其是天氣越來越冷的時候，如果臉部皮膚保養不當，很可能會變得非常乾燥。 其實，冬天受傷的不僅僅是臉，還有我們身上的皮膚羅V保8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果
比如，把衣服脫掉時，小腿上老有一層白白的皮屑，看起來怪嚇人的。 辣麼腿上為什麼會有白色皮屑脫落？ 這情況是預示了什麼疾病嗎
在小編的老家，腿上有這種情況的被叫做「蛇皮人」，脫落的皮屑就像蛇到了一定的季節蛻了一層皮。
聽起來有點嚇人，但這不是疾病，屬於乾燥引起的生理現象，不用過度擔心
因為脫屑，很多人聯想到"銀屑病"，雖然銀屑病患者也可以刮脫下來一層銀白色的鱗屑，但往往伴其他皮膚損傷的癥狀，如果只是單純的脫屑，就不是銀屑病。
造成秋冬季節皮膚脫屑的原因，主要有以下幾個方面：
這些皮屑的出現與季節交替密不可分。 且，這並不是皮膚病，而是季節變換後皮膚的一種正常反應。
夏天的時候汗液多，油脂分泌旺盛，皮膚可以保持濕潤，不容易乾裂，而到了冬天油脂分泌減少，氣候乾燥，皮膚缺水缺油無法在表面形成保護膜，表皮的角質層起皮、開裂、脫落，就成了我們看到的白屑
因此，很多人看到白屑首先想到的就是皮膚缺水，其實缺水只是一小部分原因，還有一個重要可能性，說明你體內嚴重缺乏維生素
先來說說維生素A，維生素A是一種微量元素，也叫視黃醇。 在身體中起到維持視力、維持上皮細胞和保護皮膚粘膜完整性方面起著重要作用。
作為一種脂溶性維生素，維生素A也是第一個被發現的維生素，作為身體調節過程中，十分重要的維生素，能夠維持身體正常代謝，當然，也容易缺乏。
當人體缺乏維生素A時會患上營養障礙性疾病，主要的表現就是皮膚乾燥、粗糙，表現有很多凸起的小顆粒，皮膚看起來就像魚鱗片，在摩擦接觸中會掉落大量皮屑。
維生素A是維持皮膚組織的重要營養元素，包括呼吸道、消化道內部的上皮組織。 剛開始缺乏維生素A時，癥狀比較輕，多會乾燥、瘙癢、掉皮屑，如果不加以護理，不及時補充維生素A，還會導致皮膚角質層增生，出現皮膚丘疹，在冬季癥狀還會加重。
體內缺乏維生素A，不僅會帶來皮膚問題，還會影響視力。
剛開始可能只是視力下降。 但如果不重視，維生素A過量缺乏會導致夜盲症，患者在黑暗的環境中無法看見或看到物體，行動受限。
所以，當身體出現皮膚和視力問題時，最好及時補充維生素A
在维生素的大家庭中，很多种类维生素我们人体都不能自己合成；而多人觉得补充维生素，就得吃维生素A类药物才能起到补充的目的，但其实生活中的很多食物中也含有维生素A。
动物肝脏、鱼肉、奶制品，还可以从深绿色蔬菜中补充，韭菜、菠菜、生菜等等。
另外还要补充胡萝卜素，胡萝卜素可以促进维生素A吸收，胡萝卜、番茄、南瓜、柑橘等都是富含胡萝卜素的食物。
但是在食用这些食物的时候要注意，尽量简单一点，不要用过于繁杂的手法处理，因为维生素A容易流失，如果流失多了，人体对它的吸收就会减
如果是嚴重缺乏維生素A，光靠飲食補充見效慢，就要先做微量元素檢查，查找缺乏維生素A的病因，根據病因採取相應治療措施。
如果你不僅缺乏維生素A，還有其他營養元素缺乏症，需要一同補充
皮膚乾燥脫屑，秋冬養護注意這些事：
聽說男女最大的區別是洗澡水的溫度，女生的洗澡水溫度到了男生那裡簡直要燙傷！ 雖然每個人的體感不太一樣，但一般說來，40攝氏度的水溫就可以了。 太熱的水，會破壞皮膚表面的皮膚，讓皮膚更容易乾燥。
冬天皮膚本來就容易缺水缺油，若是洗澡過於頻繁，會加重皮膚缺水，一般來說冬天保持一天一次或兩天一次的洗澡頻率就可以，過度清潔反而會加重皮屑產生
冬天的天氣本身就很乾燥，人體很容易缺水，多喝白開水不僅能夠幫助皮膚恢復水潤光澤，還能緩解口渴讓身體更健康。
另外還可以多吃一些蔬菜水果，在補充水分的同時也補充了維生素。
3、塗抹保濕乳
很多女生洗完澡會精心呵護自己的臉，卻忽視了腿。 如果也給腿上抹點身體乳、護膚霜之類的東西，可以有效對抗乾燥哦！
皮膚在洗澡過程也會流失一部分水分，再加上肥皂或沐浴液，很容易出現乾燥、緊繃的情況。 因此洗澡后，在皮膚上塗一些乳液，減少身體水分的流失。
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建議根據自己的膚質選擇乳液，油性膚質的人應選擇控油保濕產品，乾性膚質應選擇補水保濕產品，敏感膚質的人應避免酒精成分，防止皮膚癥狀加重。
綜上所述，當身體缺乏維生素A時，皮膚會脫皮會有白色皮屑，日常可以通過飲食來補充。 如果白屑的情況還是沒有好轉，建議到醫院檢查，查找病因。
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