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瘦身藜麥熱門吃法，超模維持身材的秘密武器！4

新鮮綠葉蔬菜、紅辣椒碎 製作方法：如圖與普通披薩做法幾乎一樣，只是需要在面餅的製作上花一點功夫。 將藜麥煮熟后搗成泥，加入適量的小麥麵粉，小麥麵粉主要是起黏性作用，藜麥成型不會分散，但要控制量，否則加多了面餅比較硬配料： 藜麥1杯、新鮮豌豆半杯 煮熟鷹嘴豆1/3杯、薄荷葉 檸檬半個擠...
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