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《人體衰老時程表》，別等壞了再養！3

 方法很簡單，張寶旬老師在微博上也分享過。 就是逆著經絡方向推雙手食指，如下圖 ▲戳圖入手，按摩刮痧必備首選 如果是便秘便便拉不順，這個方法可以應急，沿標線向尖頭方向，單向推200下，雙手都推，便通即止，無副作用。 平時早上起來，正好5~7點大腸經旺，哪怕不便秘，左右手各推50下用...
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