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比熬夜還危害大的九大習慣，看第一個就驚呆了

其實，即使不熬夜，生活中某些不健康習慣造成的危害，也不亞於熬夜。  01  一坐一整天 長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病。 即使經常鍛煉，也無法抵消久坐危害。加拿大阿爾伯塔省衛生服務與癌症保健中心新研究發現，每年發生的近16萬例乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和肺癌，都與缺乏運...
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