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嘴唇的顏色，是五臟六腑求救的信號，看你中招了嗎？2

常感覺疲憊、食慾下降、消化不良、下肢沉重、腰腹腿腳涼，月經可能有黑色血塊、容易胖，有黃褐斑、黑眼圈等 一定要忌食寒涼的食物，多吃溫熱的，最簡單的就是吃生薑把身體暖起來。 最好的方法就是多走路，每天10000步，邁開腿，快步走，讓下半身的組織臟腑動起來，讓氣血多往下走。 推薦：理中湯，溫...
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