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這個錯誤的「排毒」方法，不知毀掉了多少人？2

《四聖心源》中講：「水谷入胃，消於脾陽。 水之消化，較難於谷。 」 五穀平和且富含營養，吸收后還能把身體消耗補充回來。 水是至陰之物，想變成人體的一部分，需要旺盛的陽氣去運化哪怕是溫熱的水，也需要脾的陽氣去運化吸收，只是比喝涼水負擔小一些。 還需要肺、腎的陽氣，把多的水轉化成汗液...
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