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最是一年春好處 | 春三月的養生之道

初春時氣溫不定，忽冷忽熱，易感風寒，首襲肺臟，多發呼吸道疾病。 春季陽氣生髮、萬物復甦，也是細菌病毒繁殖的季節，在這期間，體弱及抵抗力差的人很容易慢性病發作，應該堅持對身體進行調養，老年人更應注意春氣奮 《內經》雲：春三月，夜臥早起，廣步於庭養生之道也。 春天空氣清新，有利於吐...
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新聞台: gfdsztgrtreterytsgrsret | 台長：retetgrestgresrfg
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