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春天如何減肥 減肥的注意事項需謹記2

　春季减肥方法七、增加室外运动 　　如果你说冬天太冷，不愿出去运动的话拿来说的过去。但是在这个出暖花开的日子里，建议你还是多出去溜达溜达吧，多做户外运动有利于缓解疲劳，放松身心，保持一份愉悦的心情。要知道，一份好心情会让你充满活力，增加你减肥的动力了。 　　建议你在周末叫上几个好...
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