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正確祛斑的方法有哪些 女人吃這些快速祛斑2

祛斑的食療食療食療 山藥枸杞粥 原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。 製作程式 1.粳米洗净，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。   2.新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。 枸杞子用溫水泡開待用。 3.鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥...
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