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吃什麼可以淡斑 日常祛斑有哪些方法

獼猴桃 富含維生素C的獼猴桃具有強效美白作用，每斤獼猴桃的維他命C含量平均高達95.7毫克，有著"水果之王"的美譽。 含有的維生素C和E成分具有抗氧化作用，能消除雀斑和暗瘡，還能增強皮膚的抗衰老能力。 獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，能幫助人體消化，防止便秘現象。 獼猴桃中豐富的礦物質，能保護頭...
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