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夏秋交替适合煮这粥，清香营养，软糯顺滑，胶质满满，美美过秋天

八月份，過了立秋出了三伏天，不知不覺就到了夏末秋初。 這兩天，早晨和夜晚都會陣陣涼風，能感受到秋天到來的氣息。 白天還是高溫天氣，溫度還是在35度左右。 夏秋交替白天和早晚溫差比較大，這時候比較適合吃清淡營養的食物，多吃粥就是一個很好的選擇。 粥把大米、食材和水完全融合在一起，粥的水分...
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