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春天乾燥多喝這杯茶，沖泡一下就能喝，補水滋潤不上火，提神醒腦解春困

 菊花檸檬百香果茶 叮叮叮，今天跟大家說說喝水，專家說人體每天至少消耗2000毫升水，也就是說一天喝八杯250毫升水剛剛好。 一般來說早晨空腹喝一杯白開水，可以清理腸胃，這個習慣從小我媽媽在我耳邊嘮叨嘮叨，我從被迫到現在自覺，堅持了很多年大清早喝白開水。 補充水分可以通過吃蔬菜水果等途...
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