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红薯的功效 想要减肥可以常吃这种食物

相信大家對紅薯不陌生，它是一種很常見的食物，因為甜糯可口多數的人都非常喜歡，常吃紅薯能夠起到預防便秘的效果，還能夠保護人們的心臟。 紅薯能夠做成多種美容的菜式，做法非常多，不過不是什麼人都能吃紅薯的，它的禁忌是什麼呢？ 下面會有詳細的介紹。 1.預防便秘 常吃紅薯能夠幫助人們預防便秘...
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