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燉牛羊肉時，多加2樣東西，肉質軟爛入味不塞牙，大廚訣竅真管用

 冬天，是進補的好時節。 要多給家人吃一些蛋白質豐富的肉類食品。 在豬肉、牛肉、羊肉和雞鴨魚肉中，牛肉是一個不錯的選擇。 牛肉不僅味道鮮美，而且營養豐富。 牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸、膳食纖維，以及多種維生素和礦物質。 冬天常吃牛肉，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、驅寒...
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