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冬天,燉雞燉鴨不如燉它,滋補暖身不怕冷,賽過羊肉湯,老少皆宜

 「夏有三伏,冬有三九」。。 "三九"是一年之中,最冷的一段時間了。 北方的冬天特別寒冷,除了多穿衣服以外,人們常常會通過調節飲食,進行"冬補",增強身體的禦寒能力。 在中國的飲食文化中,喝湯是最滋補的一種補充營養的方式。 在寒冷的冬天,喝一碗熱乎乎的湯,總是能讓人暖及脾胃。 那麼,冬...

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