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冬天常喝這碗粥，面色紅潤不顯老，成本才幾塊錢，營養滋補又養胃

冬天，天氣乾燥而寒冷，尤其是生活在北方的朋友，更是深有體會。 每天早上起床，空腹喝一碗熱乎乎的粥，可以驅除寒冷，補充身體所需的水分，使腸胃得到滋養，還不會增加消化系統的負擔，更不用擔心會導致肥胖。 小米粥是以小米為主要食材，熬制而成的一種粥，不僅營養價值很高，也特別受歡迎！ 小...
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