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我家最常做的6款早餐，好吃營養又飽腹，早餐吃好一上午精力充沛

早餐是一日三餐中最重要的一頓。 我們經常都會聽到這樣的說法：「早餐要吃得像個皇帝，午餐要吃得像個平民，晚餐要吃得像個乞丐。 "家裡有孩子的朋友們更加重視早餐，孩子要吃得營養，有足夠的能量，一個上午才會有足夠的精力上課，聽課效果好，學習成績優秀。 對於上班族來說，早餐吃飽吃好，精神飽滿...
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