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入秋用3個食材煮這湯，做法簡單，鮮美清熱去火不秋燥，家人愛吃

前幾天過了處暑這個節氣，意味著夏天已經過去了，正式進入了秋天，早晚都能感受到秋天的氣息。 這段時間白天氣溫仍然在30攝氏度以上，畢竟是秋季了，氣候比較乾燥，要多喝一些清潤湯水，補充水分預防秋燥。 早晚溫差比較大，在飲食上還是要以清淡為主，多吃點蔬菜、水果和湯水，補充維生素，增強體質，...
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