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牛油果的功效 想不到這種水果能護膚養發

牛油果的果肉十分細膩，並且早上吃麵包的時候會覺得麵包沒什麼味道，這時候可以選擇把牛油果對半切開，挖去果核之後，把果肉挖出來抹在麵包上，塗抹均勻之後食用，喜歡微甜口感的則可以在這個基礎上再抹上一點的蜂蜜或者草莓醬。 早上光吃麵包的話營養攝入不全面，主要是碳水化合物，再加上牛油果則補...
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