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苦瓜的功效 常吃這種食物能保護身體

苦瓜是很常見的一種蔬菜，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，常吃苦瓜能夠為身體帶來很多比較好的功效，它能夠保護我們的機體，還可以起到美容的有很多，它可以清炒，還可以做成燉菜，吃苦瓜是有禁忌的，下面會詳細的介紹。苦瓜是一種很有營養的蔬菜，它含有多種人體需要的物質，常吃苦瓜能夠起到...
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