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生活中美容護膚的六個實用小常識

護膚重在內外雙重調節，攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。 維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。 美容護膚小常識二：減少過氧化物形成 必利吉...
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