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吃水果可以瘦肚子 這7種水果不要錯過2

4、人心果（人蔘果） 人心果不只容易讓人體消化，也能消除體內多餘的脂肪。 此外，人心果也能緩解大腸激躁症的癥狀，而且也能長時間讓你感到飽足感。 5、無花果 無花果含有大量的膳食纖維，能夠長時間讓人體維持飽足感，而且無花果還含有「無花果蛋白酶」，可以讓人體發揮更完善的消化功能，幫助減掉...
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