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15個養生小知識，每天學習一點點，健康多一點點2

8. 養生小知識：在日常的生活裡面，我們可以適當的讓自己放鬆一下，不要老是讓自己處於一個緊張的狀態，讓自己平常的時候，稍微的懶一點。 因為生活上的壓力是很大的，適當的懶一點，也是對於我們的身體有好處的，有的時候，我們在快節奏的生活裡面，讓自己偶爾懶一點，這樣反而是會讓我們更加的健康，...
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