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痤瘡的原因 內分泌失衡竟會引起這種疾病2

4、睡眠不足會使皮膚毛細血管瘀滯，迴圈受阻，導致皮膚細胞得不到充足的營養，從而影響皮膚正常的新陳代謝，促使痤瘡的發生。 因此痤瘡患者要養成良好的作息習慣，以保證充足的睡眠。 5、提高免疫力。 平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力，同時也要...
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