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食療妙招教你戰勝春季五火

自然界萬物復甦，陽氣上升，容易擾亂人體肝、膽、胃腸道積聚的內熱，導致春季乾燥。 此外，此時中國北方大部分地區的氣候特點是乾燥多風，經常讓人感覺不舒服。 妙招一：蓮子湯去心火 心火：中醫認為，心是君主的官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱源。 黃連和蓮子心常用來清心。 必利吉...
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