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春季孩子長得快，七款早餐組合，簡單易做又好吃，給孩子足夠營養

12七款早餐 俗話說："一年之計在於春，一日之計在於晨。 "早餐可以簡單，也可以不必吃多，但最好要包括三個類型的食品：一是澱粉類食物，如麵包、粥、麵條、包子、煎餅等，也可以是土豆和紅薯。 二是富含優質蛋白質的食物，如牛奶、豆漿、豆腐腦。 最後是富含纖維、維生素C的食物，包括各種果蔬。 "早...
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