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70后夫妻的早餐，營養搭配，好吃又好做，平凡的日子有滋味

 很多人都知道早餐的重要性，在一日三餐中，早餐是最重要的一頓。 這周廣東下雨又寒冷，有的朋友寧願躺在暖和的被窩裡，也不願意起床吃早餐。 如果家裡有學生和上班族，我們還是要按時吃早餐。 不吃早餐容易引起低血糖，因為前一天晚餐和早餐相隔將近十個小時，處於饑餓狀態，精神狀態不佳。 不吃...
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