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中餐食譜 如何吃的健康8

孕婦中餐吃什麼好建議 1、雞蛋、瘦肉煮麵條、小腸粥，等等。 其實在孕期可以做很多營養的菜式出來，不過就是要自己動手做麻煩些。 2、中午可以吃牛肉，鲫魚湯，米飯可加一些紅豆，紅薯，鲫魚一定要買新鮮的，盡量少吃現在的飼料豬。 寶寶從小就吃的土雞蛋，土豬肉，等等，寶寶現在九歲了相當聰明，而...
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