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糖友的年貨水果選擇大全2

木瓜含有蛋白質分解酶，有助於分解蛋白質和澱粉，對控制血糖有一定的説明。 木瓜含有一種叫齊墩果酸的成分，此成分可軟化血管，對於糖尿病併發血脂異常及動脈硬化有好處8、獼猴桃 熱量61千卡/100克，每天宜吃100~200克。 獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，對調節糖代謝有很多好處。 獼猴桃含有維生素...
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