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秋季，吃蘿蔔紅薯不如吃它！ 營養極高，遇到多囤點，常吃對身體好！

秋季氣候乾燥，晝夜溫差大，人體受到秋燥和寒氣的入侵。 這個時候，多吃一些應季蔬菜，不僅可以抵禦嚴寒、潤肺去燥，還可以增強體質、預防感冒和一些疾病的發生。 秋天的應季蔬菜很多，像蘿蔔、白菜、蓮藕、山藥等等，都特別的營養！ 除了這些蔬菜之外，還有一種蔬菜既便宜又營養，它就是「芥菜」。。 ...
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