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蓮藕山藥靠邊站，最該多吃的是它，脆嫩營養，簡單一炒真香！

冬至過後，晝漸長，夜漸短，一年之中最寒冷的一個時期，也悄悄來臨。 全國各地也都開啟了"寒冷"模式，尤其是生活在北方的朋友，更是深有體會。 走出屋門，面對著冰天雪地的景象，迎著瑟瑟的寒風，如果不穿著厚厚的羽絨服，肯定會被凍得瑟瑟發抖。 天一冷，人體的免疫力就比較低，特別容易受到疾病的困擾...
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