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宵夜吃什麼水果不會胖

雖然很多時候都建議吃多些新鮮的水果，但是有些水果在晚上當宵夜吃的話也會引起肥胖的哦。 一. 宵夜吃什麼水果不會胖 1.楊桃 楊桃除了營養豐富之外，而且價值也是相當的高，對減肥也有著顯著的功效，宵夜時候，吃楊桃最適合不過了，它內含的大量的纖維素跟蒜素可以分解內臟裡面的積熱，幫你排毒通便...
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