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四季水果養生小常識3

 1、蘋果（1）性味：味甘、微酸，性涼，歸脾、肺經。 （2）功效：具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的效果;主治中氣不足，消化不良，氣壅不通，輕度腹瀉，便秘，煩熱口渴，飲酒過度，高血壓等。 （3）營養分析：含蔗糖、還原糖、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、奎寧酸、醇類、果膠、維生素C、...
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