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含碘的蔬菜水果有哪些 哪些水果含有碘元素

含碘的水果有葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、柿子、櫻桃、蘋果、西瓜、芭樂、番茄、桃子等等，其中，櫻桃、葡萄、柿子中的碘含量較高。 多吃這些水果能促進人體糖和脂肪的代謝，調節人體的水鹽代謝; 碘還能促進維生素的吸收利用，對人體生長髮育起著重要的促進作用。 含 必利勁 poxet 印度必利勁...
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