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天冷了，不管有錢沒錢，多吃這2種菜！ 營養極高，驅寒暖胃，比吃蘿蔔白菜強！

冬季天氣寒冷，很多人都喜歡吃一些肉類食物，來提高身體的熱量，抵禦嚴寒！ 但是，冬季的天氣比較乾燥，受到空調和暖氣的影響，如果吃太多的肉，不僅會給腸胃造成負擔，還會出現便秘、上火等情況。 這個時候，我們不妨多吃一些應季蔬菜，來促進腸胃消化，去除體內的燥火。 說到冬季的應季蔬菜，很多人...
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