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美食誘惑 這樣吃甜點不會胖2

而木糖醇的甜味比較柔和，甜度和蔗糖相當。 這些「代糖」都可以作為我們平時製作甜點的原料。 它們雖然很甜，但是熱量卻幾乎為零，化學性質也與糖完全不同，所以不用擔心吃了以後會長胖，更不用擔心它對牙齒有損害。 甜味劑更適合做果凍、布丁，或者熬制罐頭，口感和香味比糖更好。 值得注意的是...
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