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春分的含義 春分的由來及養生須知14

注意保暖，做好「春捂」，避免外邪侵襲。 可加大運動量，可選擇動靜結合的運動，如太極拳、太極劍，或選擇慢跑、球類動態運動等。 土形人：腸胃易不適 體質特點 皮膚黃色，面圓，頭大、肩背豐厚，腹大，大腿到跳脛部都生得壯實，手足不大，肌肉豐滿，全身上下都很勻稱，步履穩重。 增大丸推薦 ...
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