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春分的含義 春分的由來及養生須知10

6、春筍 春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。 春筍有"利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹"的功效，現代醫學證實，吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。 春筍裡面有難溶的草酸，會引發過敏性鼻炎、皮炎、蕁麻疹。 拿筍炒其他食物吃的時候，先把筍放在鹽水裡煮10分鐘，又去...
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