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太極拳 太極的入門磚動作解析

實戰太極拳在如今運用的比較少，但是依然尤其存在的意義，不僅能防身，健身的效果也是非常明顯的。 經常練習太極拳對我們的身體各個部位都能起到一定的鍛煉作用。 下面就讓我們一起隨著來瞭解一下有哪些吧！ 傳統武術無論哪門哪派，都強調"氣"與"形"的統一，這也正是中華武術的獨特及優秀之處。 傳統武...
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