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太極拳教程 如何打開太極拳的大小周天

太極拳是可以防身的，現在很多人都喜歡練習太極拳，這樣可以讓我們平靜下來，那麼生活中如一起來學習太極拳吧。 太極功夫的大小周天 小架拳精細，要求靜有形、動有法，一招一式必有理有法，講究內在的、無形的心法，拳架，本無優劣之分。 但看其中有無內涵，從小架的起式，也就是無極樁，看大小周天，...
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