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懷孕期間究竟能不能吃堅果？ 哪些堅果適合孕婦吃

懷孕期間的准媽媽偶爾會忍不住想要吃些小零食鎮鎮嘴饞。 有些准媽媽會選擇堅果，因為堅果不僅口感香脆，也含有豐富的蛋白質及一定的能量，有利於補充營養。 但是也有人表示孕婦還是少吃些堅果為妙。 那麼，懷孕期間究竟能不能吃堅果？ 哪些堅果適合孕婦吃，哪些堅果是孕婦不能吃的？ 雙效犀利士 ...
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