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果汁營養價值極高，但是不要加熱，否則營養價值會流失！ 建議收藏

鮮榨果汁營養的確不錯！ 通過喝果汁來補充膳食中營養成分的不足是非常適合的。 具有促進消化、增進食慾、美白肌膚、健美減肥的作用，還有防止熱量過剩，控制肥胖、預防膽結石、降血脂的功效。 另外，不要將水果榨汁后再加熱，這樣會使維生素受到不同程度的破壞。 空腹不宜喝濃度較高的果汁，以免胃受到...
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