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女性養生4種食物換著吃,祛皺淡斑,美容養顏抗衰老

白蘿蔔葉子中含有大量的維生素C,這種物質可以防止人類皮膚老化,也能減少色素在人類皮膚表層的沉積,平時經常食用白蘿蔔葉子就能吸收大量維生素C,可以起到明顯的排毒養顏作用。 含有維生素C和維生素A,還有一些微量元素硒和磷,另外它還含有一些酚類物質,這些物質都是天然的抗氧化成分,能減少人體內...

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