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夏季養生重在調養脾胃

時值盛夏，陽長極而陰始生。 暑濕當令，最易困脾。 專家提醒，夏季是脾胃疾病的高發季，現代人的一些不良的飲食和生活習慣使得脾胃系統疾病在夏季顯得尤為突出，夏季養生尤重脾胃。 專家介紹，常見的不良習慣有嗜食生冷油膩、長期吹空調、夜卧貪涼以及著裝清涼等。 很多人在上述情況下會出現食欲不振...
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