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跳水運動的營養需求有特點

游泳和跳水運動員的營養需求有著突出的特點。 熱量需求較大。 游泳是在水中進行的體育運動，由於水的阻力比空氣大，而且游泳時水溫一般在20~26°c之間，低於體溫，水的傳熱能力又比空氣快25倍，因此游泳運動的能量消耗比同等條件下的陸地運動要增加許多。 我國推薦的游泳運動員適宜的能量攝入平均...
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