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冬季養生粥 男性冬天喝什麼粥好2

第三：牛奶糖粳米粥 　　材料：粳米、牛奶、白糖  做法：將砂鍋中加入適量的清水以及清洗乾淨的粳米一起熬粥，大火燒開之後小火熬煮一個小時; 等到米粥變得黏稠快好的時候加入準備好的牛奶，然後一邊攪拌均勻，煮開之後就可以起鍋了; 隨後加入準備好的白糖攪拌均勻就可以服用了。  小貼士...
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