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兒童春季常見病預防要點 兒童春季養生食譜推薦2

4、食物多樣是根本 粗雜糧和薯類含有較多的膳食纖維，具有説明排除污染的作用，同時還可以溫補脾胃功能，促進消化，適量的魚禽蛋類，可以提供孩子生長髮育所需的優質蛋白質。 菌類和優酪乳有助於提高免疫能力，如能安排香椿、薺菜、柳芽等野菜就更為理想了。 兒童春季養生食譜大推薦 　　初春时节，...
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