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春季養生什麼能吃什麼不宜吃？2

大蒜具有很強的殺菌能力。 據最新研究發現，大蒜還具有一定補腦作用，富含維生素B1能抵制放射性物質對人體的危害。 但是大蒜不可空腹生食; 腎、肝、膀胱有疾者在治療期間應免食; 心臟病和習慣性便秘者應注意少食; 不可與蜂蜜同食。 5、春天養生食物之萵筍 萵筍含有多種維生素，其中以鐵含量較豐富。 ...
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